Bewusstsein & Balance
leichtigkeit
leben
Sei Dich Dir selbst bewusst und finde Balance in Deinem Leben
Tauche ein – in eine Welt der Entspannung und inneren Harmonie. Bei uns steht Dein Wohlbefinden im Mittelpunkt und wir laden Dich herzlich dazu ein, die transformative Kraft unserer ganzheitlichen Methoden mit all ihren Facetten zu erleben.
Massagetherapien
Wellness-Massagen
Breuß-Massage
Energiepunkt-Massage
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Hatha Yoga
Tauche ein in die Welt von Hatha Yoga und finde Balance, Stärke und inneren Frieden.
Pilates
Systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Reiki
Reiki ist dafür bekannt, dass es Ressourcen aufbaut, Schmerz lindert, Ängste reduziert, die Entspannung fördert und Stress abbaut
Waldkraft & Waldbaden
Entdecke die transformative Kraft des Waldes in der Gruppe oder als Einzelcoaching.
Schamanische Wegbegleitung
Finde zu Dir selbst denn in Deiner Mitte bist Du hell. Spirituelles Einzelcoaching
Finde deine Balance –
Heute beginnt Deine Reise zu einem ausgeglichenen Leben. Bei uns erlebst du harmonische Wege zu innerer Ruhe und körperlichem Wohlbefinden.
Einzigartige Massagetherapien
Wellness Massagen:
Unsere Wellness Massagen sind auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten. Egal, ob du nach einer sanften streichenden Massage suchst oder gezielt Verspannungen lösen möchtest – Ich passe die Massage ganz nach deinen Vorlieben an. Genieß eine Auszeit vom Alltag und spüre, wie neue Energie in dich fließt.
Wertschätzung: 60 Minuten – 55€
Breuss Massagen:
Die Breuss Massage konzentriert sich auf deine Wirbelsäule und fördert die Regeneration der Bandscheiben. Sanfte Griffe und hochwertiges Johanniskrautöl unterstützen die Lockerung von Blockaden und tragen zur Entspannung der Muskulatur bei. Wenn du gezielte Rückenentspannung suchst, ist diese Massage perfekt für dich.
Wertschätzung: 60 Minuten – 55,- €
Klangschalen Massagen:
Spür die heilende Energie der Klangschalen, die sanft auf deinen Körper gelegt und behutsam angeschlagen werden. Die harmonischen Schwingungen durchdringen jede Zelle, lösen Verspannungen und fördern eine tiefgehende Entspannung. Wenn du nach einem stressigen Tag zur inneren Ruhe finden möchtest, ist dies genau das Richtige für dich.
Wertschätzung: 60 Minuten – 55,- €
Energiepunktmassage
Entdecke die revitalisierende Kraft der Energiepunktmassage! Diese Massage zielt darauf ab, deine körpereigenen Energiezentren zu aktivieren und in Balance zu bringen. Durch gezielte Druckpunkte und sanfte Bewegungen entlang der Energiebahnen (Meridiane) wird die Energiezirkulation im Körper angeregt, Blockaden gelöst und das Wohlbefinden gesteigert. Spüre, wie sich Stress und Spannungen lösen, während du in einen Zustand tiefer Entspannung und Regeneration eintauchst. Buche jetzt deine Energiepunktmassage und erfahre eine ganzheitliche Harmonisierung von Körper, Geist und Seele!
Wertschätzung: 75 Minuten – 75,- €
Reiki Wohlfühlmassage
Lass dich von sanften Berührungen und der universellen Lebensenergie des Reiki verwöhnen, während deine körperlichen und energetischen Blockaden gelöst werden. Genieße eine tiefe Entspannung und spüre, wie sich Harmonie und Wohlbefinden in deinem Körper und Geist ausbreiten. Buche jetzt deine Auszeit vom Alltag und erlebe die transformative Kraft von Reiki!
Wertschätzung: 75 Minuten – 75,- €
Vier Elemente Massage
Entdecke die Ausgewogenheit und Harmonie mit unserer Vier-Elemente-Massage! Tauche ein in eine Welt der Entspannung und Ausgleichung, während wir die Kräfte der vier Elemente – Erde, Wasser, Luft und Feuer – in deine Massage integrieren. Spüre die Erdung und Stabilität der Erde, die Fließfähigkeit und Reinigung des Wassers, die Leichtigkeit und Klarheit der Luft und die Wärme und Vitalität des Feuers. Diese ganzheitliche Massage bietet nicht nur körperliche Entspannung, sondern auch eine tiefe Verbindung mit der Natur und deinem inneren Gleichgewicht. Buche jetzt deine Auszeit und erlebe die transformative Kraft der Vier-Elemente-Massage!
Luft:
Zu Begin wird deine Aura auf schamanische Art mit Räucherwerk und Kinto energetisch gereinigt.
Erde:
Mit dem Salz der Erde in Form eines sanften Peelings werden diene Hautporen am ganze Körper gereinigt und geöffnet. Sanfte Massagestreichungen unterstützen diese Anwendung.
Wasser:
Genieße eine entspannende Wohlfühldusche, um das Peeling abzuwaschen und gleichzeitig mit dem Wasser auch seelisch, emotionale Belastungen abzuwaschen.
Feuer:
Entspanne nun bei einer aktivierenden, wärmenden Ganzkörpermassage mit kräftigen Massagegriffen, die dein Feuer in dir entfacht.
Zum Abschluss der Massage hast du noch Zeit, dieses besondere Wohlfühlerlebnis und eine tiefe Entspannung auf allen Ebenen deines Körpers- Geists und Seele zu genießen.
Wertschätzung: 100 Minuten – 120,- €
Warum du bei uns genau richtig bist
Individuelle Betreuung: Ich nehme mir viel Zeit für dich und gehen auf deine persönlichen Bedürfnisse ein. Jede Massage wird individuell angepasst, um ein Höchstmaß an Entspannung und Wohlbefinden zu ermöglichen.
Ruhe und Entspannung: Unser Studio ist ein Ort der Ruhe und des Rückzugs. Genieß eine Auszeit vom hektischen Alltag und lass dich von einer entspannten Atmosphäre umgeben.
Ganzheitlicher Ansatz: Wir glauben an die Verbindung von Körper, Geist und Seele. Unsere Massagen zielen darauf ab, nicht nur physische Beschwerden zu lindern, sondern auch das emotionale und spirituelle Gleichgewicht zu fördern.
Vereinbare noch heute deinen persönlichen Termin und erlebe die transformative Wirkung unserer Massagen!
Finde Ruhe und Kraft
Entdecke die stille Kraft in dir. Unsere Oase der Ruhe bietet einen Rückzugsort, um neue Energie zu tanken und inneren Frieden zu finden.
Entdecke die Kraft von Hatha Yoga in Kleingruppen!
Erlebe die einzigartige Synergie von Yoga und Physiotherapie in unseren exklusiven Kleingruppenkursen, geleitet von unserer zertifizierten Yogameisterin und erfahrenen Physiotherapeutin. In einer liebevollen Atmosphäre führen wir dich durch achtsam gestaltete Asanas, Atemtechniken und Meditation, um die Verbindung von Körper und Geist zu vertiefen.
Was Yoga bei uns so besonders macht:
Individuelle Betreuung: Unsere Kleingruppen ermöglichen eine persönliche Betreuung, wobei die Yogameisterin und Physiotherapeutin auf die individuellen Bedürfnisse jedes Teilnehmers eingeht.
Ganzheitlicher Ansatz: Durch die einzigartige Kombination von Yoga und Physiotherapie profitierst du von einem ganzheitlichen Ansatz, der nicht nur die körperliche Flexibilität fördert, sondern auch auf eine gesunde Ausrichtung und Stärkung des gesamten Körpers abzielt.
Erfahrung und Expertise: Unsere Trainerin verfügt über eine langjährige Erfahrung und Expertise was eine fundierte Anleitung und individuelle Beratung gewährleistet.
Liebevoll gestaltete Atmosphäre: Bei Patscheider schaffen wir eine Atmosphäre der Achtsamkeit und Vertrauens, damit du dich wohl und unterstützt fühlst.
Nachhaltige Gesundheit: Unser Fokus liegt nicht nur auf kurzfristigen Effekten, sondern auf langfristiger Gesundheit. Wir fördert nicht nur Deine körperliche Fitness, sondern auch eine nachhaltige und gesunde Lebensweise.
Sichere dir jetzt einen Platz in unseren exklusiven Hatha-Yoga-Kleingruppenkursen.
Finde Deine Energie
Entfache deine innere Kraftquelle und entdecke die Energie in dir. Unsere Angebote inspirieren dazu, deine Potenziale zu entfalten und ein erfülltes Leben in Vitalität und Ausgeglichenheit zu führen.
Stärke deinen Körper und Geist mit Pilates
Erfahre die transformative Kraft von Pilates, einer ganzheitlichen Trainingsmethode, die Körper und Geist in Einklang bringt. Wir bieten Pilates-Kurse für alle Fitnesslevels an – vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Tauche ein in ein effektives Training, das nicht nur deine Muskeln formt, sondern auch deine innere Balance stärkt.
Unser Pilates-Angebot im Überblick:
Pilates-Kurse: Als erfahrene Pilatestrainerin, führe ich dich durch dynamische Übungen, die darauf abzielen, Kraft, Flexibilität und Stabilität zu verbessern. Egal, ob du nach einem sanften Einstieg oder einer intensiven Herausforderung suchst – unsere Kurse werden individuell angepasst, um deine Ziele zu erreichen.
Wertschätzung: 8 Einheiten a 60 Minuten – 85€
Warum Pilates bei mir machen?
Qualifikation: ich bin eine erfahrenen Pilates-Instruktorin und bin darauf spezialisiert, dich durch sichere und effektive Übungen zu führen, um das Beste aus deinem Training herauszuholen.
Individuelle Betreuung: In unseren Pilates-Kursen legen wir Wert auf persönliche Betreuung. Kleine Gruppen ermöglichen eine individuelle Anpassung der Übungen und fördern eine unterstützende Gemeinschaft. Dies ist nicht mit dem Pilates Angebot von Fitnessstudios zu vergleichen.
Ganzheitliche Gesundheit: Pilates stärkt nicht nur die Muskeln, sondern verbessert auch die Körperhaltung, fördert die Flexibilität und steigert das allgemeine Wohlbefinden.
Melde dich noch heute für einen unserer inspirierenden Pilates-Kurse an und erlebe, wie diese effektive Trainingsmethode dein Leben positiv beeinflussen kann!
Erlebe die Energie des Lebens mit Reiki
Tauche ein in die Welt von Reiki, einer jahrhundertealten japanischen Heilkunst, die darauf abzielt, die Energie des Lebens in Harmonie zu bringen. Bei uns bieten wir Reiki-Sitzungen an, um Körper, Geist und Seele zu revitalisieren und das innere Gleichgewicht zu stärken.
Unser Reiki-Angebot im Überblick:
Reiki-Einzelsitzungen: Erfahre die heilende Kraft der universellen Lebensenergie durch unsere einfühlsamen Reiki-Einzelsitzungen. Als erfahrene Reiki-Meisterin leite ich die Energie durch sanftes Handauflegen, um Blockaden zu lösen und die natürliche Energiefluss wiederherzustellen. Dies ist eine wunderbare Möglichkeit, tiefe Entspannung und innere Heilung zu erfahren.
Angebot: Einzelsitzung Reiki 90 Minuten – Wertschätzung 95€
Chakren-Ausgleich mit Reiki: Bringe deine körpereigenen Energiezentren, die Chakren, ins Gleichgewicht. Durch gezielte Anwendung von Reiki wird die Energie in den Chakren harmonisiert, wodurch physische und emotionale Blockaden gelöst werden können. Ein ausbalanciertes Energiesystem fördert das allgemeine Wohlbefinden und die innere Ruhe.
Angebot: Einzelsitzung Chakren-Ausgleich: 50 Minuten – Wertschätzung 60€
Warum Du Reiki bei uns erleben solltest.
Erfahrung: Als zertifizierte Reiki-Meisterin verfüge ich über umfassende Erfahrung und leiten die Energie mit Hingabe und Fachkenntnissen.
Persönliche Aufmerksamkeit: Jede Reiki-Sitzung wird auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten, um eine optimale energetische Erfahrung zu gewährleisten.
Spirituelle Entfaltung: Reiki unterstützt nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern fördert auch spirituelle Entwicklung und Selbstbewusstsein.
Erlaube dir, die heilende Energie von Reiki zu erleben und deinen inneren Energiefluss zu stärken. Entscheide dich für Patscheider Bewusstsein und Balance, um eine Reise der Selbstheilung zu beginnen. Vereinbare noch heute deine Reiki-Sitzung und entdecke, wie Reiki dein Leben bereichern kann!
Finde Deine Stärke in Körper und Geist
Unsere Angebote begleiten dich auf dem Weg zu Kraft und Selbstbewusstsein
Entdecke die transformative Kraft des Waldes mit Waldkraft-Coaching
Als zertifizierte Waldkraftbegleiterin begleite ich dich auf deiner Reise in den Praxisraum des Waldes. Hier wird der Wald zu deinem Spiegel, Ratgeber und Heiler für die Themen, die du transformieren möchtest.
Im Wald können wir uns mit verschiedenen Bereichen auseinandersetzen, darunter:
- Beziehungsthemen, sei es privat oder beruflich
- Stressabbau und -bewältigung
- Persönliche Entwicklung und Wachstum
- Entscheidungshilfe für berufliche oder persönliche Angelegenheiten
- Gesundheitliche Aspekte
- Und alles, was sich im Moment zeigt und bearbeitet werden möchte
Tauche ein in die tiefe Weisheit des Waldes und lasse dich von seiner Heilkraft führen. Verlasse den Wald gestärkt, mit Klarheit, neuen Impulsen und Einsichten, um neue Wege zu beschreiten und deine Ziele zu erreichen.
Wie Hermann Hesse sagt: „Bäume sind Heiligtümer. Wer mit ihnen zu sprechen, wer ihnen zuzuhören weiß, der erfährt die Wahrheit. Sie predigen nicht Lehren und Rezepte, sie predigen das Urgesetz des Lebens.“
Bereit, den Wald als deinen persönlichen Coach zu erleben? Buche jetzt deine Session und lass uns gemeinsam die transformative Kraft des Waldes entfesseln!
Wertschätzung: 110,- Euro
Entdecke die heilende Kraft des Waldbadens!
Was ist Waldbaden?
Waldbaden, auch bekannt als Shinrin Yoku, ist mehr als nur ein Spaziergang im Wald. Es ist eine bewusste Praxis, die darauf abzielt, Körper und Geist zu entspannen und die Gesundheit zu fördern. Studien weltweit haben die positiven Auswirkungen des Waldbadens auf die Gesundheit bereits bestätigt. Lass dich von der beruhigenden Waldatmosphäre umgeben, atme die aromatische Luft ein, lausche den natürlichen Klängen und spüre die Kraft der Bäume.
Warum Waldbaden?
Waldbaden bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, darunter Stressabbau, Stärkung des Immunsystems, Verbesserung des Schlafs, Senkung des Blutdrucks und Aufhellung der Stimmung.
Wie wirkt der Wald?
Die positiven Effekte des Waldbadens werden durch die Waldgeräusche, das Grün der Bäume, das Zwitschern der Vögel und die besondere Waldluft, die mit natürlichen Botenstoffen und Anionen angereichert ist, erzielt.
Für wen ist Waldbaden geeignet?
Waldbaden ist für jeden zugänglich, der die Natur genießen und sich entspannen möchte. Du brauchst keine speziellen Voraussetzungen, nur die Offenheit, dich auf die heilsame Wirkung des Waldes einzulassen.
Mein Angebot für dich:
Als zertifizierte Waldbaden-Kursleiterin biete ich verschiedene Waldbaden-Erlebnisse an:
After-Work-Waldbaden:
Genieße nach einem stressigen Arbeitstag eine Auszeit im Wald und finde Entspannung bei verschiedenen Übungen.
Dauer: ca. 2 Stunden Wertschätzung: 30,- Euro
Waldbaden Workshop:
Tauche tief in die Naturverbundenheit ein und stärke deine Verbindung zu dir selbst. Erlebe die heilsame Energie des Waldes und finde zu einem Gefühl von innerer Gelassenheit und Zufriedenheit.
Dauer: ca. 4 Stunden Wertschätzung: 55,- Euro
Bist du bereit, dich dem Waldabenteuer anzuschließen? Melde dich jetzt an und lass uns gemeinsam die Magie des Waldes erleben! Bis bald im Wald!
Finde neue Wege Dich selbst zu finden.
Unsere Angebote begleiten Dich auf dem Weg zu Dir selbst
Heilwege Schamanische Wegbegleitung
Erfahre die transformative Kraft des spirituellen Coachings auf Basis schamanischer Weltanschauung!
In deiner Mitte bist du bereits heil. Dieser Glaube an die inneren Heilwege ist der Kern unserer Arbeit.
Die wirkliche Entdeckungsreise beginnt nicht damit, neue Landschaften zu erkunden, sondern alte mit neuen Augen zu sehen, wie Marcel Proust so treffend sagte.
Fühlst du dich manchmal wie ein Schauspieler auf der Bühne des Lebens, aber unsicher über deine Rolle und ob sie die richtige ist? Das ist der Moment, in dem du anfängst zu hinterfragen und dich auf die Suche machst. Doch manchmal steckt man fest und verliert den Glauben an sich selbst und die Welt.
Wenn du spürst, dass es an der Zeit ist, eine Veränderung herbeizuführen, dann lade ich dich ein, einen neuen Weg einzuschlagen.
Grundlegend neu WAHRNEHMEN
Grundlegend neu DENKEN
Grundlegend neu FÜHLEN
Grundlegend neu SEHEN
Aber wie kannst du das erreichen? Wie überwindest du deine Ängste und siehst die Welt mit neuen Augen? Das Geheimnis liegt im tiefen Verständnis der Zusammenhänge von Ursache und Wirkung.
Wenn du bereit bist, mehr darüber zu erfahren, lade ich dich zu einem ersten Termin ein. Gemeinsam können wir deinen Weg zu einem erfüllteren Leben erkunden.
Bereit für eine Veränderung? Buche jetzt deinen ersten Termin bei Uwe und lass uns gemeinsam auf eine Reise gehen, um deine wahre Kraft zu entfalten!
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Gerne Anrufen: 07300 / 9226920